Kung Fu und Selbstverteidigung

Das Chin Woo Kung Fu ist eine Kampfkunst, welche nicht das kämpfen und vermöbeln anderer Leute beinhaltet, sondern eine ganzheitliche Kunst die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Motorik, Koordination, Konzentration, mentale Stärke, Disziplin, Geduld und Selbstvertrauen fördert.

Im Chin Woo Kung Fu kombinieren wir das traditionelle Kung Fu mit dem modernen Wushu und bieten ein vielfältiges Angebot mit viel Abwechslung.

Ein sehr wichtiger Teil des Kurses ist der Umgang mit Gefahren und Gewalt. Diese zu erkennen, zu meiden und im Ernstfall sich möglichst effektiv zu Verhalten, werden wir in 3 Stufen vermitteln und üben.

Mitnehmen / Anziehen:

• Sportkleidung
• Hallenturnschuhe
• Trinkflasche mit Wasser gefüllt
• Znüni
• evtl. Duschutensilien

Dies ist ein Kurs mit fakultativer Vor- und Nachbetreuung:
Der Kurs beginnt um 08:30 Uhr und endet um 11:30 Uhr. Die TeilnehmerInnen können aber ab 08:00 Uhr eintreffen und bis 12:00 Uhr bleiben und können in der Vor- und Nachbetreuung frei spielen, malen, ...