Selbstverteidigung, Karate

Du lernst, wie man sich Respekt verschafft und wie du passives Verhalten durch selbst bestimmtes Handeln ersetzen kannst.

  • Halbtägig
  • Sicherheit
  • Spiel
  • Sport


Du lernst direkt und deutlich, ruhig und präzise, klar und eindeutig zu sagen, was du meinst. Dabei wird dir auch vermittelt, wie du dich mit Kopf, Händen und Füssen im Notfall wehren kannst.

– Gefahren erkennen und vermeiden
– Richtiges Auftreten, rechtzeitiges Handeln,
– Erkennen eigener Stärken – weg von der Opferrolle

Kursleitung: Andi Müller, 5. Dan SKF

Mitnehmen:
- Turnkleider
- Handtuch

Sommer 2024

Anmeldungen sind bis zu 3 Tage vor der jeweiligen Durchführung möglich.
Eine Buchung kostet 10.00 CHF pro Person. Diese Administrationsgebühr ist im Kurspreis inbegriffen.
Nötige Transferzeit zwischen zwei Durchführungen: 45 Minuten.
  • 1. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Mo. 15. Juli 18:00 - 19:00
    Alter 6 - 10 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

  • 2. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Mo. 15. Juli 19:00 - 20:00
    Alter 11 - 16 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

  • 3. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Do. 18. Juli 18:00 - 19:00
    Alter 6 - 10 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

  • 4. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Do. 18. Juli 19:00 - 20:00
    Alter 11 - 16 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

  • 5. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Mo. 5. August 19:00 - 20:00
    Alter 11 - 16 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

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  • 6. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Do. 8. August 19:00 - 20:00
    Alter 11 - 16 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

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  • 7. Durchführung

    Noch 7 Plätze frei
    • Mo. 12. August 18:00 - 19:00
    Alter 6 - 10 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

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  • 8. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Mo. 12. August 19:00 - 20:00
    Alter 11 - 16 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

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  • 9. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Do. 15. August 18:00 - 19:00
    Alter 6 - 10 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

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  • 10. Durchführung

    Noch 10 Plätze frei
    • Do. 15. August 19:00 - 20:00
    Alter 11 - 16 Jahre
    Kosten 30.00 CHF
    Treffpunkt Karate Center Albis Lindenmoosstrasse 10, 8910 Affoltern a.A

    mitbringen: Trainer, T-Shirt und Handtuch um die Füsse zu waschen

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